Was ist gesund?

Veröffentlicht am 11. Oktober 2025 von Ruth Hanke Hinterlasse einen Kommentar

„Aua, Mama!“, beschwerte sich Franziska und hielt sich mit schmerzhaft verzerrtem Gesicht das Steißbein. „Ich wollte auch mal schneller aus dem Bus herauskommen als die Elena, da bin ich einfach gesprungen …aua!“ „Lass das!“, meinte ich wenig mitleidsvoll in unguter Erinnerung an die Susi, die vor kurzem in einem Anlauf vom Studio aus zwei Stockwerke in nahezu freiem Fall überwunden hatte. Kaum eine Hand am Geländer krachte sie auf der Parterre-Ebene mit dem von unten kommenden Dany frontal zusammen. „Hey, Dany“, stotterte sie mit verdrehten Augen, „Wenn du nicht da gewesen wärst, wäre ich bis ganz nach unten gestürzt.“ „Hey, Susi“, entgegnete er ungerührt. „Das wär geil gewesen.“

Ja, immer weiter so, Hauptsache, es passiert was! Fast die ganze Familie hatte eine schlecht verhüllte Vorliebe für Sportverletzungen. Bei uns war das Schwedenkraut zur Desinfektion von Wunden in großen Flaschen im Dauereinsatz, die Kilometerwinde Hansaplast war öfter im Gebrauch als das Speisesalz und voller Stolz wurden mir Zwei-Euro-Stück große Beulen und Hörner präsentiert.

Ich habe keine Ahnung, wer die Idee in die Welt gesetzt hat, jede Bewegung und Sport, auch wenn er noch so schwachsinnig betrieben wird, wäre auf jeden Fall etwas Gutes und für Körper und Charakter irrsinnig gesund. Fest steht, dass der Mensch sich mit Vergnügen selbst ruiniert. Während eine Grippe Anlass zu Bedauern und Mitgefühl ist, gilt man bei Sportverletzungen als toller Kerl. Als der Randolf sich beim Fußball durch eine eingesprungene Karate-Grätsche einen Bänderriss zuzog, wurde es in der Arbeit als Führungsqualität anerkannt, dass er mit seinem Liegegips nicht nur in die Arbeit rannte und unter die Röntgenanlage kroch, sondern in Berlin auch in einem atemlosen Rennen durch Stacheldrahtzäune krabbelte, um sein Flugzeug zu erwischen. Ich konnte bloß den Kopf schütteln, aber er fand das noch steigerungsfähig: „Schau, der Jürgen ist nach seinem letzten Drachenabsturz ein ganzes Jahr im Gips gelegen“, erzählte er neidisch. Aber nicht einmal er konnte alles haben.

Ist Sport jetzt gesund? Wie alles ist auch Sport in Maßen gesund, aber Forscher haben entdeckt, dass in Maßen auch Schokolade gesund ist. Also stärken Sie Stimmung und Gesundheit und essen Sie ein Stück, wie ich auch manchmal. Werden Sie gesund! Bleiben Sie gesund! Alles Gute!